Mengapa Defisit Mineral Mikro Menghambat Kecepatan Respon Atlet BAPOMI Batam?
Aktivitas olahraga prestasi yang menuntut reaksi super cepat dalam hitungan milidetik sangat bergantung pada kelancaran pengiriman sinyal dari otak menuju otot. Agar komunikasi selular tersebut berjalan tanpa hambatan, tubuh membutuhkan pasokan zat gizi mikro seperti seng, zat besi, magnesium, dan mangan secara seimbang. Unsur-unsur ini bertindak sebagai kofaktor penting dalam pembentukan senyawa neurotransmiter serta menjaga stabilitas tegangan listrik pada dinding