Mengukur Kelenturan Putaran Panggul Untuk Memaksimalkan Kibasan Kaki
Dinamika olahraga renang profesional menuntut koordinasi tubuh yang amat presisi demi menciptakan dorongan air yang efisien. Salah satu aspek mekanika tubuh yang kerap menjadi penentu propulsi utama adalah artikulasi area panggul saat melakukan gerakan meliuk. Rotasi panggul yang kaku sering kali menghambat aliran tenaga dari batang tubuh menuju ekstremitas bawah, sehingga menurunkan kecepatan gliding di bawah permukaan air. Tanpa fleksibilitas
