Aklimatisasi Kelembapan: Regulasi Cairan di Iklim Tropis Pesisir BAPOMI Batam
Adaptasi tubuh terhadap lingkungan yang ekstrem merupakan tantangan nyata bagi para atlet yang berlatih di wilayah pesisir. Tingginya aklimatisasi kelembapan di area ini menuntut mekanisme tubuh yang lebih kompleks dalam menjaga homeostatis, terutama bagi dampak defisit mineral yang sering kali luput dari pengawasan ketat. Tanpa strategi hidrasi yang tepat, risiko dehidrasi dan gangguan fungsi metabolik akan meningkat tajam saat intensitas